MenaraToday.Com - Pematangsiantar :
Dalam rangka meningkatkan stamina fisik dan menjaga kebugaran tubuh, Anggota Korem 022/Pantai Timur melaksanakan kegiatan Aerobik (lari pagi) yang diikuti oleh seluruh anggota Makorem baik militer maupun PNS yang bertempat di lapangan Makorem 022/Pantai Timur, Jalan Asahan Km. 3,5 Nagori Siantar State, Kecamatan Siantar, Kabupaten Simalungun, Selasa (10/03/2020).
Sebelum pelaksanaan Aerobik, kegiatan diawali dengan pelaksanaan pemanasan uang dipimpin oleh Bajas Korem Sertu Sahat Nainggolan, agar otot-otot pada tubuh khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olahraga lainnya.
Sebelum pelaksanaan lari Kasi Ops Mayor Inf Bambang Raditya selaku pengambil apel memberikan pengarahan, Beliau menyampaikan bagi personil yang kondisinya kurang fit agar tidak usah lari. hal ini untuk menjaga hal-hal yang tidak di inginkan. “Silahkan kalau olah raga cukup dengan jalan. Namun bagi personil yang tidak ada kendala dikesehatan/kondisi Fit supaya laksanakan lari sesuai petunjuk.” Tegasnya.
Lebih lanjut Kasi Ops mengajak kepada seluruh anggota supaya jangan malas berolahraga, karena sebagai satuan komando teritorial kita juga dituntut untuk menjaga kesehatan dan stamina fisik supaya tetap prima dan siap melaksanakan tugas-tugas kewilayahan. “Laksanakan kegiatan ini dengan serius, tetap semangat, dan perhatikan faktor keamanan.” Pungkasnya.(Try)